Rooh Afza Milk Shake Recipe | Ramzan Special Iftar Drink (रूह अफ़ज़ा मिल्क शेक बनाने की आसान रेसिपी)

Last Updated: March 15, 2026

1 Min Read
share

Share

Rooh Afza Milk Shake Recipe | Ramzan Special Iftar Drink (रूह अफ़ज़ा मिल्क शेक बनाने की आसान रेसिपी)- Friends, रमज़ान का पवित्र महीना मुसलमानों के लिए इबादत, सब्र और बरकत का महीना होता है। पूरे दिन रोज़ा रखने के बाद इफ्तार के समय शरीर को ठंडक और ऊर्जा देने वाले खाने-पीने की चीज़ों की जरूरत होती है। इसलिए इफ्तार में अक्सर खजूर, फल, शरबत और हल्की मिठाइयाँ शामिल की जाती हैं। इन सब के बीच एक बहुत ही लोकप्रिय और स्वादिष्ट ड्रिंक है Rooh Afza Milk Shake

Rooh Afza Milk Shake Recipe एक ऐसी ठंडी और मीठी ड्रिंक है जो रमज़ान के दौरान इफ्तार के लिए बिल्कुल परफेक्ट मानी जाती है। रूह अफ़ज़ा का स्वाद गुलाब, और कई हर्बल तत्वों से बना होता है जो शरीर को तुरंत ठंडक देता है। जब इसे दूध के साथ मिलाकर मिल्क शेक बनाया जाता है तो इसका स्वाद और भी ज्यादा क्रीमी और लाजवाब हो जाता है।

गर्मी के मौसम में रोज़ा रखना कई बार थोड़ा मुश्किल हो जाता है क्योंकि शरीर में पानी और ऊर्जा की कमी महसूस होने लगती है। ऐसे समय में Rooh Afza Milk Shake शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है और ठंडक भी प्रदान करता है। दूध में मौजूद प्रोटीन और कैल्शियम शरीर को ताकत देते हैं जबकि रूह अफ़ज़ा का मीठा स्वाद मन को तरोताज़ा कर देता है।

इस ड्रिंक की सबसे अच्छी बात यह है कि इसे बनाने में बहुत कम समय लगता है। सिर्फ 2 से 3 मिनट में आप इसे तैयार कर सकते हैं। इसलिए यह इफ्तार के लिए एक बहुत ही आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी है। आप इसमें अपनी पसंद के अनुसार आइसक्रीम, ड्राई फ्रूट या सब्जा सीड्स भी डाल सकते हैं जिससे इसका स्वाद और भी ज्यादा शानदार हो जाता है।

बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को Rooh Afza Milk Shake बहुत पसंद आता है। अगर आप रमज़ान के दौरान इफ्तार में कुछ नया और स्वादिष्ट ड्रिंक बनाना चाहते हैं तो यह रेसिपी आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

Rooh Afza Milk Shake Recipe Ramzan Special Iftar Drink
Rooh Afza Milk Shake Recipe Ramzan Special Iftar Drink

इस लेख में हम आपको Rooh Afza Milk Shake Recipe को बहुत आसान और स्टेप-बाय-स्टेप तरीके से बनाना सिखाएंगे ताकि आप इसे घर पर आसानी से तैयार कर सकें।

Rooh Afza Milk Shake Recipe

आवश्यक सामग्री (Ingredients):

ठंडा दूध – 2 कप

रूह अफ़ज़ा – 3 से 4 बड़े चम्मच

चीनी – 1 से 2 चम्मच (वैकल्पिक)

वनीला आइसक्रीम – 1 स्कूप (वैकल्पिक)

बर्फ के टुकड़े – 4 से 5

बादाम – 5 से 6 (कटे हुए)

पिस्ता – 5 से 6 (कटे हुए)

सब्जा सीड्स – 1 चम्मच (पानी में भिगोए हुए)

बनाने की विधि (How to Make Rooh Afza Milk Shake):

1. सब्जा सीड्स तैयार करें
सबसे पहले सब्जा सीड्स को 10 से 15 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। थोड़ी देर बाद यह फूल जाएंगे और इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएंगे।

2. ब्लेंडर में दूध डालें

अब एक मिक्सर या ब्लेंडर लें और उसमें 2 कप ठंडा दूध डालें। ठंडा दूध मिल्क शेक को ज्यादा स्वादिष्ट बनाता है।

3. रूह अफ़ज़ा मिलाएं
अब दूध में 3 से 4 चम्मच रूह अफ़ज़ा डालें। अगर आपको ज्यादा मीठा पसंद है तो थोड़ा और भी डाल सकते हैं।

4. चीनी और आइसक्रीम डालें
अब इसमें 1 से 2 चम्मच चीनी और एक स्कूप वनीला आइसक्रीम डाल दें। इससे मिल्क शेक का स्वाद और भी क्रीमी हो जाएगा।

5. बर्फ डालें
अब इसमें 4 से 5 बर्फ के टुकड़े डालें ताकि मिल्क शेक ठंडा और फ्रेश लगे।

6. ब्लेंड करें
अब सभी चीजों को मिक्सर में 30 से 40 सेकंड तक अच्छी तरह ब्लेंड करें। जब यह अच्छी तरह मिक्स हो जाए तो मिल्क शेक तैयार है।

7. ग्लास में सर्व करें
अब तैयार मिल्क शेक को एक बड़े ग्लास में निकाल लें।

8. सजाएं
ऊपर से सब्जा सीड्स, कटे हुए बादाम और पिस्ता डालकर सजाएं।

अब आपका Rooh Afza Milk Shake Recipe तैयार है।

Rooh Afza Milk Shake Recipe.

Rooh Afza Milk Shake बनाने के टिप्स

हमेशा ठंडा दूध इस्तेमाल करें।

ज्यादा क्रीमी स्वाद के लिए आइसक्रीम जरूर डालें।

अगर आप हेल्दी वर्जन बनाना चाहते हैं तो चीनी न डालें।

सब्जा सीड्स डालने से ड्रिंक और भी ज्यादा ठंडी और हेल्दी बनती है।

ड्राई फ्रूट डालने से स्वाद और पोषण दोनों बढ़ते हैं।